萤火虫睡眠(辅助睡眠)是一款生活应用。全新的电子木鱼静心模块每一次敲击都伴随着趣味数值反馈，看着负面情绪一点点降低、愉悦感慢慢上涨，那些藏在心底的浮躁也会在不知不觉间被抚平，特别适合睡前静坐放空时用来切换心情。与此同时，一整套呼吸训练体系也同步加入萤火虫睡眠(辅助睡眠)，帮助你从呼吸开始慢慢沉入夜晚的节奏。在视觉层面，睡眠场景的背景画面经过了全面打磨，整体氛围更加沉浸舒适。
1、下载安装软件后打开，有专业助眠内容提供，直接点击去获取。
2、在助眠界面中，上方有不同的分类，都可以直接点击进行聆听。
3、在小睡眠界面中，直接点击开始睡眠，轻松去完成计时睡眠的。
4、点击分析，在睡眠分析界面中，是可以详细去查看各数据分析。
1、只需将手机平稳放置在枕边即可精准采集动作与声音数据，适配各类人群记录睡眠。
2、由专业录音团队实地收录数原生态自然声响，贴合睡眠医学理论定制原创的催眠曲。
3、既能单纯播放白噪音隔绝外界嘈杂，也可以跟随分段式引导音频，完成深度的放松。
1、提供能够快速放空思绪的电子木鱼静心玩法，也提供配套标准化呼吸冥想训练课程。
2、同步生成专属抽象梦境插画，直观展现每日睡眠时长与睡眠质量变化，方便去调整。
3、内置大量实景音效，自定义定时自动关闭时长，有效隔绝外界环境杂音，更加舒缓。
1、可自定义时长、呼吸频次的引导式呼吸训练，帮助快速平复烦躁、紧绷的负面情绪。
2、监测到处于浅睡眠阶段时轻柔响起闹铃，避免从深度睡眠中被强行打断而产生昏沉。
3、将音频内容划分为不同主题，每一段冥想课程都有引导话术，跟着指引完成冥想练习。
萤火虫睡眠不需要额外佩戴任何设备，睡前只要把手机平稳放在枕边就能精准记录，而且它会在浅睡阶段轻柔地叫醒我，早上起来确实没有了以前那种被闹钟强行吵醒的头晕脑胀感。它的音频库也特别有质感，白噪音都是专业团队实地采集的自然原声，睡前听着很有沉浸感，还能自定义定时关闭，隔绝杂音的效果很好。如果有时候脑子比较乱、情绪紧绷，我也会用用它自带的电子木鱼，或者跟着引导音频做做分段式的呼吸冥想，平复心绪的效果挺明显的。
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